Leidenschaften & Isoliertheit: Sprechen wir über Einsamkeit
Einsamkeit betrifft heutzutage immer mehr Menschen. Leidenschaften können einen Ausweg bieten. Hier lernst du, Gemeinschaft zu finden, die deine Seele nährt.
Sein, wer du bist - aber wie? Und warum ist das wichtig?
Was bedeutet es zu "sein, wer du bist"? Und warum ist das wichtig? Lerne die genauen Schritte und vermeide die Verzweiflung, dein wahres Selbst zu verbergen.
Bildschirmsucht überwinden (ohne ganz offline zu gehen)
Auch ältere Menschen, die „es besser wissen“, verbringen oft zu viel Zeit online. Hier lernst du, die Bildschirmsucht zu überwinden, ohne Zeitreise in die 80er.
Vlog: Sagen und Mythen und Reisen (Spätsommer bis Frühherbst)
Von heißen Sommertagen bis zum frischen Herbst war ich diesen Monat unterwegs, um meinen Leidenschaften für Musik, Geschichte und Mythologie nachzugehen.
(Geh deiner Leidenschaft nach und) sei Amateur!
Amateur sein hat einen schlechten Ruf, so als ob man "nicht gut genug" wäre. Hier lernst du, warum Profi sein nicht immer erstrebenswert ist. Sei Amateur!
Vlog: Mystische Seen und Schönheit
In diesem Vlog finden sich nicht weniger als drei herrliche Bergseen - zusammen mit Schlössern, Volksfesten und atemberaubender Natur in Bayern und Österreich.
Du brauchst keine Bestimmung?
Glücklich ohne Bestimmung? Vielleicht verpasst du da was, und nur wegen einem Missverständnis. Lerne hier, was Bestimmung wirklich ist und wie du deine findest.
Finde deine Leidenschaft oder dein Hobby (auch wenn es peinlich ist)
Wenn du deine Leidenschaft nicht kennst, liegt das vielleicht daran, dass du sie peinlich findest. Hier lernst du, deine heimlichen Vergnügen anzunehmen.
Vlog: Kroatischer Sommer & mein Häuschen upgraden
Der Sommer am Mittelmeer ist paradiesisch. Ich genieße den Strand und Outdoor-Hobbys und habe neulich auch mein Wohnzimmer verschönert.
Was ich durch Auto-Immunkrankheit über meine Leidenschaften gelernt habe
Auto-Immunkrankheit hat mich viel gelehrt, was nichts mit Krankheit zu tun hat, aber viel mit Self Care: Ausruhen, Pausen machen, Zeit für Leidenschaften schaffen.
Der Unterschied zwischen Freude und Glück (und warum das wichtig ist)
Freude und Glück ist nicht das Gleiche - und es ist wichtig, den Unterschied zu kennen, um ein Leben von dauerhafter Zufriedenheit und Glück zu führen.
Was es bedeutet, deine Lebensbestimmung zu kennen
Lebensbestimmung ist keine Karriere - du kannst den Job behalten und trotzdem Bestimmung finden und leben! Hier lernst du, wie du diese Freude erleben kannst.
Vlog: Wieder in Kroatien (aus Irland zurück)
Ich bin zurück! Hier siehst du, wie ich mein Häuschen auf dem Berg vorfand. Es ist Frühling und ich verbringe Zeit mit Freunden und im Wald beim Bogenschießen.
Bei der Menopause geht’s nicht nur um Gewichtszunahme!
Selbst im 21. Jahrhundert wird die Menopause die Hälfte der Zeit ignoriert und in der anderen Hälfte als Marketingvehikel benutzt. Feiern wir sie stattdessen!
Kein Coach nötig: Das wirksamste Tool für Veränderungen ist gratis
Kein Coach ist nötig, um dauerhafte Veränderungen herbeizuführen, und es ist nicht schwer! Lerne das wirksamste Tool kennen, das du ganz allein anwenden kannst.
Deine Leidenschaft zum Beruf machen
Eine Leidenschaft zum Beruf machen kann dir die ganze Freude daran verderben. Lerne, wie du das verhinderst und langfristig motiviert bleibst.
Vlog: Wieder im Land der Regenbogen (Irland im Frühling)
Ich fuhr quer durch Europa und verbrachte zwei Monate in Irland. Es war wunderbar und atemberaubend! Genieße die Aufnahmen eines der schönsten Orte der Welt.
Wie du Zufriedenheit, Freude und Erfolg steigerst (3 Wege)
Jeder will Zufriedenheit, Freude & Erfolg, oder? Warum fühlen sich dann so viele mittelmäßig? Lerne 3 Schritte, die sofort einen Unterschied machen.
Das Problem mit der Entschleunigung
Ein langsameres, bewusstes Leben klingt wie ein Traum – bis du ihn verwirklichst und´auf einmal deprimiert bist. Wie geht man damit um?
Vergiss die To-Do-Liste, mach lieber eine Prioritätenliste
Stressen dich To-Do-Listen? Nimm die Zügel in die Hand und mach lieber eine Prioritätenliste. Lerne hier, wie es geht, und fühle den Stress von dir abfallen.